Selbstliebe / Selfcare
Selfcare ist in aller Munde und im Netz gibt es eine Vielzahl an Tipps, Apps, und Anregungen. Doch ist es nicht immer leicht, die richtigen Ansätze für sich zu finden und diese dann dauerhaft im Alltag umzusetzen. Zusammen suchen wir nach deinem Weg und begeben uns in kleinen Schritten auf die Reise zu dir.
Oftmals geht es um die richtige Grundhaltung, dir selbst die Zeit zu gönnen, dich zu verwöhnen und es dir wert zu sein. Die Liebe zu dir selbst ist der Schlüssel zu vielen Problemen, die uns im Alltag begegnen. Leider haben wir diese in unserer leistungsorientierten Gesellschaft nicht in die Wiege gelegt bekommen. Doch Selbstliebe ist lernbar. Ich helfe dir, sie wie einen Muskel zu trainieren und entwickle mit dir deinen individuellen Trainingsplan. Erst wenn du dich selbst liebst, kannst du für dich einstehen und echte Liebe in all deinen Beziehungen entstehen.
Balancierung weiblicher / männlicher Anteile
Was wäre die Sonne ohne Mond, der Verstand ohne das Herz, strukturiertes Handeln ohne Inspiration?
Mein Ansatz der Balancierung der weiblichen und männlichen Persönlichkeitsanteile hilft dir, dich selbst anzunehmen und zu lieben. Deine Mitte zu finden bzw. sie immer wieder neu zu entdecken und somit heiler und ganzer zu werden. Du triffst Entscheidungen aus deinem Inneren heraus und kannst dadurch mit Leichtigkeit dazu stehen.
Zusammen entdecken wir all deine Facetten, um sie zu umarmen und zu integrieren. Dadurch wird enorme Energie freigesetzt, die dich in eine neue Kraft bringt und dein volles Potential weckt. Gleichzeitig wirst du deine Beziehungen intensiver erleben und tiefer gestalten.
