Startseite - Daniela Diepold Coaching

Keinen Durchblick mehr? Bei mir stehst du im Fokus!

Hast du das Gefühl, im Alltag den Kontakt zu dir verloren zu haben? Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu dir selbst wieder frei zu legen. Denn nur du weißt, was am besten für dich ist.

All die täglichen Herausforderungen bringen uns aus dem Gleichgewicht, wir überarbeiten uns oder fühlen uns völlig erschöpft, lassen uns von außen beeinflussen oder gar vereinnahmen. Gemeinsam suchen wir nach Strategien, die dich stärken. Dabei arbeite ich gerne lösungsorientiert ohne tiefgehende Prozesse zu vernachlässigen.

Vielleicht sehnst du dich auch nach einer Veränderung in deinem Leben oder möchtest dich (beruflich) weiterentwickeln. Ziel kann es hier sein, klare Visionen zu entwickeln und erste Schritte zu planen. Ich helfe dir, in deinem Tempo zu wachsen und deine Träume zu leben.

Die Begleitung in Krisen sehe ich als wichtigen Baustein meiner Arbeit. Krisen als Chance zu sehen, ist nicht immer einfach und gerade zu Beginn kaum vorstellbar. Sich Hilfe zu holen ist keine Schwäche, sondern die Stärke, bewusst eigene Prozesse bewältigen zu wollen. Ich bin für meine eigenen Krisen inzwischen dankbar und helfe auch dir gerne, daraus gestärkt hervor zu gehen.

Mit mir lernst du dich neu zu erleben und stärkst deine Selbstbestimmung.

Ich freu mich auf dich.
Daniela

Coaching

Geh deinen Weg! Ich begleite dich in herausfordernden Lebensphasen, Karriereplanung oder auf der Suche nach mehr Zeit für Dich im Alltag. Dafür ist eine gesunde Selbstliebe elementar, doch leider müssen wir diese oft erst lernen.

Im gemeinsamen Gespräch entwickeln wir Strategien, die dir dein Leben leichter machen sollen. Neben klassischen Coachingmethoden lasse ich dabei kreative Tools (z.B. Inneres Team, Timeline etc.), Meditationen oder auch Rituale einfließen. Ein weiterer Ansatz ist die Balancierung deiner weiblichen und männlichen Persönlichkeitsanteile.

Es ist mir wichtig, dass meine Klient*innen ihre ganz eigenen, einzigartigen Wege und Lösungen entwickeln. Dabei begegne ich dir immer auf Augenhöhe, höre wirklich zu und biete heilsame Impulse an.

Über mich

Es ist für mich immer wieder ein Wunder, wenn Menschen den Mut finden, sich zu öffnen, und ich sie begleiten darf. Diese Begegnungen berühren und erfüllen mich mit Dankbarkeit.

Focusing

n meiner Arbeit ist es mir wichtig, den Körper einzubeziehen, denn er spricht oftmals eine deutliche Sprache. Der Körper besitzt eine ureigene Weisheit, fernab unseres Verstandes. Wir haben verlernt hinzuhören und diese Stimme wahrzunehmen.

Im Focusing werden wir achtsam auf körperliche Signale – den felt sense – und spüren hinein. Zunächst absichtslos, doch im Verlaufe des Prozesses können wir unserem Körper Fragen stellen und werden womöglich von den Antworten überrascht. Gedankenkarusselle und geistige Blockaden lassen sich mit Focusing leicht und schnell überwinden. In einem geschützten Rahmen bekommen deine Gefühle ihren Platz und wir gelangen auf einfache Weise zu tiefer liegenden Themen. Der Körper findet klare und heilsame Schritte.

Focusing eignet sich hervorragend die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt zu einem gelasseneren Umgang mit den Gefühlen zur Erkrankung. Der Körper weist uns die nächsten Schritte in Richtung Heilung.

Daneben ist Focusing eine prima Methode, um Entscheidungen zu treffen. Zu den einzelnen Optionen fühlen wir unsere körperliche Resonanz und erhalten meist klare Botschaften.

Schnelle Erfolge - nachhaltige Veränderung

Häufig können im Coaching schon in drei Sitzungen grundlegende Ziele erreicht werden. Durch Focusing wird die mentale Arbeit im Coaching wunderbar ergänzt und bereichert. Manchmal zeigt sich bereits in einer einzigen Sitzung eine bahnbrechende Erkenntnis. Immer wieder staunend begebe ich mich auf diese spannende Erfahrung und freue mich, dich zu begleiten, dich neu zu entdecken.

Dazu treffen wir uns in Haimhausen (Landkreis Dachau) – oder natürlich online. Ich bin immer wieder erstaunt, wie wunderbar der persönliche Kontakt auch über eine Bildschirmverbindung funktioniert.

Frieden beginnt in dir!

Ich glaube fest daran, dass Frieden in uns selbst beginnt. Der eigene innere Frieden ist unser höchstes Gut und die Basis für ein erfülltes und glückliches Leben. Nur wenn ich mit mir im Reinen bin und mich selbst annehmen und lieben kann, bin ich den Anforderungen des Lebens gewachsen.

Klient*Innenstimmen

Bevor du es mir in der ersten Stunde erklärt hast, wusste ich nicht, was Focusing ist. Durch Deine offene und herzliche Art habe ich mich aber total leicht darauf einlassen können. Durch die Stunden bei Dir habe ich gelernt, wesentlich bewusster auf meinen Körper zu hören und seinen Impulsen nachzugehen, bevor sich Emotionen zu sehr anstauen. Es war für mich spannend zu erkennen, wo und wie sich Gefühle im Körper zeigen, weil man es im Alltag oft beiseite schiebt bzw. dem keine Beachtung schenkt. Solange bis es eben zwickt, verspannt oder weh tut. Während den Stunden hast du eine liebevolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sehr frei fühlen und auf den Prozess einlassen konnte. Ich habe keinerlei Druck verspürt, etwas fühlen oder sehen „zu müssen“ und war überrascht, welche Bilder mein Unterbewusstsein dabei dann doch gezeigt hat. Alles war okay und alles durfte einfach sein. Du hast sehr einfühlsam die richtigen Fragen gestellt oder auch Dinge verbalisieren können, die teilweise eher konfus aus meinem Kopf/Herz/Mund gesprudelt sind. Besonders gefallen hat mir das „Take-Away“ der Stunde für danach. Durch die Bilder, die sich mir gezeigt haben und die Impulse, die Du mir gegeben hast, konnte ich für mich einiges mitnehmen und seitdem regelmäßig auch im Alltag anwenden. Du hast mir in einer schwierigen Zeit gezeigt, dass ich im tiefsten Inneren weiß, was ich will und kann und mir so ein Gefühl von Sicherheit beschert.

Nadine A.

23. Juni, 2024.

Man merkt, dass Daniela viele Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen hat. Ihre Zugewandtheit und die Wertschätzung, die sie einem entgegen bringt, macht es einem leicht, sich dich dem Coachingprozess zu öffnen. Das Coaching durch Daniela hat mir die nötige Ruhe gegeben, um mich einer wichtigen Entscheidung stellen zu können.

Lisa W.

8. August, 2023.

Das Coaching war für mich eine ganz neue und unerwartete Erfahrung. Es hat mir geholfen, wieder mehr an mich und mein Können zu glauben und Dinge aus verschiedenen Richtungen zu betrachten und meine positivere Sicht wieder hervorzuholen. Daniela ist ein wundervoller Gesprächspartner, der sich voll und ganz darauf konzentriert, die Probleme zu erkennen und verschiedene Lösungsansätze aufzuzeigen. Die Zusammenarbeit war herausfordernd, spannend und hat mir sehr geholfen. Vielen Dank.

Corinna K.

23. Februar, 2023.

Danielas Art ist einladend, mitfühlend, wohltuend und raumgebend. Jede Sitzung war für sich einzigartig, sehr berührend und heilsam. Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit.

Oliver C.

3. Februar, 2023.

Du besitzt die wunderbare Gabe, mit sanften Fragen und einem feinen Gespür schnell das Wesentliche zu erfassen, den Blick auf die Stärken und Lösungen auszurichten und den Raum zu halten, in dem aus emotionalem Wirrwarr innere Klarheit entsteht. Dabei wirkt deine Ausstrahlung von Stärke, Sicherheit und innerer Stabilität sehr beruhigend und unterstützend auf mich, so dass sich meine Seele immer wieder gerne vertrauensvoll öffnet. Aus jeder Sitzung nehme ich so wertvolle Impulse und Lösungen für meine Themen mit. Von Herzen Danke, liebe Daniela!

Stefanie B.

8. Dezember, 2022.